山田優（1984年7月5日－），模特兒、演員、歌手，出生於日本沖繩國頭郡恩納村。山田優曾就讀沖繩Actor's School（日語：沖縄アクターズスクール），在校時屬校內組織B.B.WAVES（日語：B.B.WAVES）。經紀公司是K-DASH（日語：ケイダッシュ），日本藝術高等學園（日語：日本芸術高等学園）畢業。14歲時與屋宜由佳（日語：屋宜由佳）（yuka）、伊敷優香（yuuka）一起組成「y'z factory（日語：y'z factory）」出道，其後演、歌雙棲，演出多部知名電視劇。母親山田美加子（日語：山田美加子）18歲時曾獲東京小姐稱號，22歲成為第一代沖繩小姐，目前是MISS Universe JAPAN SCHOOL沖繩學校校長。弟弟為演員山田親太朗。2008年，開始與演員小栗旬正式交往。2012年3月13日宣布與小栗旬於3月14日入籍結婚其後，10月在沖繩舉行婚禮，僅親屬好友參加；2013年1月6日在美國夏威夷州舉辦公開婚禮和婚宴。2014年9月底，女兒誕生。