觸碰了那份自由，心情就會雀躍起來。日本當代樂壇巨匠細野晴臣，是享譽國際的音樂家，也是縱橫樂壇 50 年的教父級人物，曾為是枝裕和執導的電影《小偷家族》擔任原聲帶作曲家，更榮獲當年日本奧斯卡最佳音樂獎；不僅如此，他也是讓知名作曲家坂本龍一進軍世界的關鍵人物。

本片是細野晴臣出道 50 週年首部紀錄片，旁白更找來知名流行歌手星野源擔綱，細野的音樂是如何影響著各世代的音樂界，在紀錄片中皆可一探究竟。紀錄片從他童年與音樂相遇開始，是如何因緣際會下加入迷幻搖滾樂團「Apryl Fool」，而後又與松本隆、大瀧詠一、鈴木茂組了民謠搖滾樂團「HAPPY END」，雖然僅出道兩年就解散，但因知名度漸長，細野與其他樂手合作，擔任許多歌手的樂曲演奏或製作，更在 1973 年推出個人首張專輯《HOSONO HOUSE》。

1978年，他說服坂本龍一及高橋幸宏三人組成以電子合成樂為主的樂團「Yellow Magic Orchestra」（簡稱YMO），將三人的音樂地位推到最高峰，他們發行的專輯不僅獲得國際樂壇高度的評價，更被視為電子合成流行音樂的先驅，片中不僅收錄了許多當年他們的經典畫面，還有細野晴臣近年在倫敦、台灣、紐約、洛杉磯各地海外巡演的深入報導，甚至在倫敦的公演坂本龍一、高橋幸宏亂入上台，看到睽違多年「YMO」成員聚首的經典畫面。