本片改編自作家森下典子的《日日好日，茶道教我的幸福 15 味》，紀錄了一名茶人 25 年來的生活點滴。

典子（黑木華 飾）在 20 歲那年的春天開始學習茶道。一開始滿心困惑的典子和表姊美智子（多部未華子 飾）一起來到茶道教室學習，在那裡她們遇上以嚴厲著稱的茶道老師武田（樹木希林 飾）。不斷重複的動作，點點滴滴串連起來，不知不覺間串成了一條線。在武田老師的教導下，典子漸漸明白了「心無雜念，只專注於當下」的真諦，茶道也為典子尋回生活的樂趣，並帶領她成長。尤其在面臨一連串的挫折：求職失敗、失戀、重要的人離去等等悲傷之事。在難以生存的時代、在黑暗中喪失自信時，茶道皆能教導你如何安然度過，亦即「放開眼界，活在當下」。