20 多年前，台灣辦桌界有三大傳奇「總舖師」稱霸北、中、南！分別為憨人師（吳念真 飾）、鬼頭師（喜翔 飾）與蒼蠅師（柯一正 飾），鄉民們尊稱他們「人、鬼、神」三霸。隨著時代變動，辦桌文化勢微，人鬼神凋零。蒼蠅師想將家傳手藝交給獨生女詹小婉（夏于喬 飾），誰知小婉只想當明星，美美出現在螢光幕前。但一心逃離油煙血水的小婉卻被迫面對巨大的挑戰和使命.....。原來想當明星的小婉的星途走的並不順遂，再加上遇上一個惡意留下債務給她揹的男友，於是只好跑路回家鄉；豈料自己的母親過的也不好，因為自蒼蠅師過世後，其弟子阿財師便接收所有的生意，而小婉母親的廚藝又不好，更是惹出麻煩，最後也落入跑路一途。母女兩人便相依為命地開了一間小麵館，雖然生意因故而時好時壞，總是可以維持生計。有一天，一位來歷神秘的客人因故決定教小婉幾道辦桌的菜餚。這位客人名叫葉如海，在教小婉作菜的過程當中，彼此都對對方產生了特別的情愫；此時，另一位客人注意到他們作的辦桌菜，便對小婉母女提出邀約，希望找她們辦桌；然而一轉頭，葉如海就消失了，還剩下三道菜才完整的一桌宴席菜沒教完，卻也在小婉母女東湊西湊的情形之下，做到讓客人滿意，甚至還被推薦去參加辦桌大賽。在這場辦桌大賽中，除了還差三道菜就出師的小婉，還有背叛蒼蠅師的阿財師、神出鬼沒且廚藝如何也很神秘的鬼頭師和憨人師、還有蒼蠅師的師父……等，都來參加這場競賽。小婉是否有足夠的能力接下父親的衣缽？她那才剛萌芽的愛情是否有繼續茁壯的可能？