蓋兒（蘭妲米契爾 飾）是位心理治療師，即將與男友路克結婚，但路克與前妻有個十歲兒子喬許。為了拉近她與準繼子間的感情，她安排了一家三口的山中度假，也希望能藉此機會治療喬許每晚作噩夢的困擾。原來，喬許每晚都會夢見生母貝琪，但夢裡母親的樣貌卻變得十分可怕。

某日，蓋兒和喬許在前往爬山的途中經過一間小店，店主是他們的山中鄰居露絲（琳雪伊 飾），喬許很喜歡店裡各式的手工「捕夢網」和「捕靈網」，喬許起心動念偷走其中一個，並在夜裡抱著入睡。然而，醒來後的喬許行為越來越詭異，山中小屋開始出現神秘意外，而蓋兒的處境也變得越來越危險......。