瑪莉雅（娜歐蜜華茲 飾）與亨利（伊旺麥奎格 飾）夫婦，帶著盧卡斯、托馬斯與賽門三個兒子前往泰國共渡聖誕佳節，當他們在渡假村的泳池旁沐浴幸福時光之際，一股萬呎滔天巨浪猶如洪水猛獸朝他們襲擊而來。反應不及的瑪莉雅慘遭巨浪捲入，即使丈夫亨利及時抓住兩個兒子逃亡，他們仍遭猛烈大水沖走而失散。

瑪莉雅因被巨浪襲擊而昏迷，甦醒後發現自己漂浮於海面上，而原來圍繞於身旁的景物皆被淹沒在水面之下，深感絕望的她深覺家人也許全遭罹難，她卻在此時發現大兒子盧卡斯，竟漂浮於距離她僅幾公尺的海面之上。猶如被注入強心針的瑪莉雅，重新燃起勇氣與力量，竭盡所能的希望與大兒子盧卡斯一起在兇惡的大水之中見證新生…… 在片中飾演瑪莉雅的娜歐蜜華茲表示：「瑪莉亞的生命力不單單只是生理上的活著，更是一種精神上的堅持。