海上救援隊長仙崎大輔（伊藤英明 飾）與後輩吉岡（佐藤隆太 飾）在兩年前超級海上鑽油台「尼加雅」救援行動中，一同經歷艱苦考驗與試練，歷經千辛萬苦的他們，終於在 1 萬 3 千名救生員中入選成為「機動救難隊」裡的36名精英，準備執行最前線與最艱險的海難救援任務。大輔與吉岡雖同時入選成為隊友，但他們的生活際遇卻大不相同，大輔一邊投入工作，一邊與妻子環菜（加藤愛 飾）滿心期望與等待第二個寶寶誕生，吉岡對空姐女友部美香（仲里依紗 飾）求婚卻被無情的拒絕，因此讓他面臨分手危機而苦惱萬分。

此時發生前所未有的重大海難事故，一架波音747班機在飛往日本羽田的途中，因引擎失火而急速墜入東京灣海面。除了天色不明嚴重影響降落能見度以外，所剩不多的飛機油量與燃油洩漏，以及機體爆炸、乘客傷亡等等致命危機接踵而至，眼看機身將沉入 60 公尺深的東京灣，「機動救難隊」須在飛機迫降的短短 20 分鐘中，救出346名乘客與機組成員，才能化解這場災難。跟著「機動救難隊」隊員一起出動救援的吉岡，發現女友竟然也受困在飛機上，吉岡壓抑心中的複雜情感，不計前嫌的只希望女友活下去。「機動救難隊」將面臨史上最艱難的限時救援行動，大輔與吉岡以及救難隊的所有精英隊員們，能否在有限的時間扭轉劣勢？衝破重重驚險拯救所有寶貴的生命？