高中時期意氣風發、擔任啦啦隊長的蘿絲（艾咪亞當斯 飾），是眾所注目的焦點，擁有橄欖球隊四分衛明星的男友，更讓她成為人人眼中羨慕的對象，未來一片看好。 怎料，十年過去後，她竟成為一個單親媽媽，靠著幫傭的微薄收入度日，兒子成天給她惹麻煩、男友更是有婦之夫。回到家，她就跟失業的妹妹蘿拉（愛蜜莉布朗 飾）和年老父喬（亞倫阿金 飾）乾瞪眼。人生可說由彩轉灰。 為了教養問題，蘿絲極欲將孩子送入更好的學校，並提高生活品質、告別自己一團亂的人生，她靈機一動，開起一家專門清理自殺或他殺命案現場的清潔公司，專門收拾死人留下的爛攤子。 這多數人避之唯恐不及的差事，卻出乎意外，每天訂單接不完。蘿絲找來蘿拉幫忙，公司就叫「陽光清潔公司」，初創過程中，不完全順遂，姊妹倆也偶有心理挫折。但在有志一同，朝幸福未來邁進的信念下，工作越來越順利，兩人也重拾姊妹情，一家人因此看見幸福的契機。